21 ساعت پیش

    ۶ خوردنی زمستانی برای کاهش وزن

    کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی…
    48 دقیقه پیش

    شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید

    آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی هستید.کارشناسان…
    5 دقیقه پیش

    روش‌های معمول لاغرشدن در دنیا

    این روزها روش‌های متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد می‌شود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد…
    6 ساعت پیش

    رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا

    اين روزها شيوع آنفلوانزا در برخي از استان‌هاي كشور سبب فوت چند تن از هموطنان‌مان شده و عده‌اي ديگر را…
    8 ساعت پیش

    چاقها بخوانند! رژیم کم کالری

    مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن اثرات مثبت روانی دارد. مصرف روغن ماهی می تواند اثرات مثبت روانی…
    10 ساعت پیش

    اختلالات خوردن در رژیم های سخت

    رژیم های سخت و طولانی مدت کاهش وزن ممکن است موجب به وجود آمدن اختلال در خوردن و خطرات جدی…
    7 ساعت پیش

    دلایل ناکامی در رژیم هایی غذایی چیست

    این روز ها رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارد که کدام به شیوه ای میزان کالری بدن شما…
    17 ساعت پیش

    چهار ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان

    برای اکثر مردم کاهش وزن در پاییز و زمستان غیر ممکن به نظر می رسد. خوشبختانه هوای سرد در این…
    6 ساعت پیش

    رژیم غذایی سواحل جنوبی

    در رژیم غذایی ساحل جنوبی—متاسفانه نباید همه ی روز را لبِ ساحل دراز بکشید، یا اینکه همه ی شب را…
    5 ساعت پیش

    چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟

    چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش…

    عنوان بلوک