3 ساعت پیش

    رژیم غذایی سواحل جنوبی

    در رژیم غذایی ساحل جنوبی—متاسفانه نباید همه ی روز را لبِ ساحل دراز بکشید، یا اینکه همه ی شب را…
    1 روز پیش

    روش‌های معمول لاغرشدن در دنیا

    این روزها روش‌های متنوع و رنگارنگی برای درمان چاقی پیشنهاد می‌شود اما بسیاری از آنها به جای اینکه برای فرد…
    14 ساعت پیش

    چهار ماده غذایی برای لاغری در پاییز و زمستان

    برای اکثر مردم کاهش وزن در پاییز و زمستان غیر ممکن به نظر می رسد. خوشبختانه هوای سرد در این…
    9 ساعت پیش

    اختلالات خوردن در رژیم های سخت

    رژیم های سخت و طولانی مدت کاهش وزن ممکن است موجب به وجود آمدن اختلال در خوردن و خطرات جدی…
    3 ساعت پیش

    دلایل ناکامی در رژیم هایی غذایی چیست

    این روز ها رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارد که کدام به شیوه ای میزان کالری بدن شما…
    2 ساعت پیش

    چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می کند؟

    چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش…
    1 ساعت پیش

    شش دلیلی که شما وزن کم نمی‌کنید

    آیا شما رژیم می‌گیرید و وزن کم نمی‌کنید؟ به احتمال زیاد شما گرفتار برخی اشکالات رایج در رژیم‌های غذایی هستید.کارشناسان…
    19 ساعت پیش

    ۶ خوردنی زمستانی برای کاهش وزن

    کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت امروزه موضوع کاهش وزن و کمک‌ گرفتن از موثرترین راهکارها برای سوزاندن چربی‌های اضافی…
    4 ساعت پیش

    رژیم غذایی مورد تاکید متخصصان برای مقابله با آنفلوآنزا

    اين روزها شيوع آنفلوانزا در برخي از استان‌هاي كشور سبب فوت چند تن از هموطنان‌مان شده و عده‌اي ديگر را…
    5 ساعت پیش

    چاقها بخوانند! رژیم کم کالری

    مصرف روغن ماهی در تداوم برنامه کاهش وزن اثرات مثبت روانی دارد. مصرف روغن ماهی می تواند اثرات مثبت روانی…

    عنوان بلوک